Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
805 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 32,61g | Kolh.: 126,92g.
Frukost: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Дикси Чернослив без Косточки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Востряково Говядина Запеченная. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Каждый День Сливки 10%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
|
1123 kcal
|
Träning:
Duscha - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|