Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2018:
|
761 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 36,90g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Lunch: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Кофе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Middag: Мираторг Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
|
1271 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|