Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 60,32g | Kolh.: 135,31g.
Frukost: Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Запеканка Творожная. Lunch: Мерилен Голубцы по-Домашнему. Middag: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосоленая. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
|
1280 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Bada - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|