Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 44,86g | Kolh.: 373,76g.
Frukost: Помидоры. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Теремок Морс Клюквенный, Банан. Middag: Красное Яблоко, Финик, Сдико Баклажаны Жареные с Овощным Фаршем. Snacks/Annat: Плов с Грибами, Финик, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рахат Рахат Лукум, Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
|
|