|
Retenção da TPM + uma semana desregrada. Voltando pra low...
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 21,00g | Kolh.: 53,90g.
Frukost: Davaca Queijo Prato (Lanche), Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erica ;-) LowCarb 's vikthistorik
|