Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 60,49g | Kolh.: 187,51g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Nektarinen, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Gekochte Aubergine, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weißer Reis (Gekocht). Middag: Nektarinen, Grapefruit (Pink und Rot), Onken Kirsch Joghurt. Snacks/Annat: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brezeln, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|