Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 104,09g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Сушеные Семена Подсолнечника, Дары Природы Чернослив без Косточек, Ашан Яблоки Сушеные, Грецкие Орехи, Табрис Фундук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Сыр в Лаваше, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya_kulik 's vikthistorik
|