Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 59,94g | Kolh.: 233,55g.
Frukost: Trader Joe's Turkish Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Potato French Fries, McDonald's McChicken. Middag: Publix Garden Pasta Salad, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Strawberries, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|