Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 79,03g | Kolh.: 105,48g.
Frukost: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Middag: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черная Смородина, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Черная Смородина, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|