|
Доброе утро!)✌🏻
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 68,82g | Kolh.: 119,81g.
Frukost: Мясновъ Голландский Соус на Йогурте (Горчично-Медовый с Апельсиновой Цедрой), Му-У Молоко 1,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красные Помидоры, Valio Сыр Polar 10%, Мясновъ Куриный Балык, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мясновъ Фарш Куриный. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|