Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 100,62g | Kolh.: 144,79g.
Frukost: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Диетический 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичница (МАЮ), Карат Домашний Сыр Легкий, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Бедра Куриные (МАЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка. Middag: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Булгур, Красная Цена Крабовые Палочки, Редис (МАЮ). Snacks/Annat: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|