Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 63,01g | Kolh.: 193,99g.
Frukost: Кофе Латте, Сыр с Плесенью, Чай Зеленый с Медом, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Машенька Творожный Десерт , Клубника, Борщ Украинский. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Злагода Сметана 21%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Roshen Зефир, Чай с Медом, Белые Шоколадные Конфеты. mer...
|
|
320 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 30 minuter, Fitbit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadiia007 's vikthistorik
|