Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 70,92g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Alpro Рисовое Молоко, Азбука Вкуса Мусс из Утиной Печени с Инжиром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Рисовое Молоко. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Мусс из Утиной Печени с Инжиром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jules.rules 's vikthistorik
|