Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 81,76g | Prot: 76,64g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Две Палочки Рулет со Сливочным Сыром и Фруктами, Две Палочки Крем-Суп из Лосося , Две Палочки Лонг-Ролл Лосось-Карамель . Middag: Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль, Eco Botanica Вафли. Snacks/Annat: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tyufochka 's vikthistorik
|