Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
87,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 2,28g | Prot: 14,13g | Kolh.: 121,04g.
Frukost: Rogaska Вода Минеральная "Donat". Lunch: Леовит Кисель Печеночный, Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Леовит Свекольник. Middag: Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Леовит Кисель "Очищающий". Snacks/Annat: Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|