Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 98,40g | Kolh.: 147,75g.
Frukost: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Мак, Геркулес Монастырский, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Danone Йогурт 3,3%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Barilla Спагетти #5. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Гриль, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Окей Яйцо Перепелиное , Интелл Финики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronika170992 's vikthistorik
|