Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 123,34g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Абрикосы, Сливы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Мираторг Котлета из Говядины, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб. Middag: Нектарин, Магнит Слива, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сливы, Абрикосы, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Слива, Нектарин, Абрикосы. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|