Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 75,59g | Prot: 138,87g | Kolh.: 67,33g.
Frukost: Мясновъ Молоко 1%, QNT Whey Protein Light Digest , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Quamtrax Печенье, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, 5 Морей Скумбрия в Томатном Соусе, Мясницкий Ряд Шинка. Middag: Мясновъ Молоко 1%, QNT Whey Protein Light Digest . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья5560 's vikthistorik
|