Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 51,89g | Kolh.: 107,40g.
Frukost: Черемушки Круассан с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|