Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 69,72g | Kolh.: 58,53g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чеснок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Вокруг Света Какао-Порошок, Арахисовая Паста, Яичный Желток, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный . Middag: Яичный Белок, Магнит Сыр Пошехонский, Кабачок. Snacks/Annat: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (без Кожуры), Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|