|
"Неладно что-то в Датском королевстве" 😒 Вроде всё так, а вес идёт вверх 😕
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 89,23g | Kolh.: 66,13g.
Frukost: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Liebendorf Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Гречнёвъ". Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Булгур (Вареный), Liebendorf Сыр Маасдам, "Крестьянское Хозяйство" Колбаса Конская Сыровяленая Казылык. Middag: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, "Крестьянское Хозяйство" Колбаса Конская Сыровяленая Казылык, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|