Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 46,19g | Prot: 117,16g | Kolh.: 47,22g.
Frukost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец. Snacks/Annat: KFD Nutrition Сывороточный Протеин, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vladislav88 's vikthistorik
|