Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2590 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 103,37g | Kolh.: 403,18g.
Frukost: Мясновъ Мармелад Ремесленный с Клюквой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Epica Йогурт Ананас, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Кефир 1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Snacks/Annat: Biofoodlab Батончик Банан, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|