Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 84,49g | Kolh.: 107,90g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Любимо Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная (М), Гуляш (М). Middag: Омский Бекон Паштет с Печенью, Омский Бекон Паштет с Печенью, Магнит Сыр Маасдам, Любимо Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омский Бекон Паштет с Печенью, Магнит Сыр Маасдам, Лужайкино Молоко 2,5%, Лужайкино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|