Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 43,41g | Kolh.: 98,84g.
Frukost: Beurre (Salé), Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Paul Pain Complet. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Patak's Tandoori, Carottes, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Middag: Carrefour Pain Complet, Coeur de Lion Camembert Allégé, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Gerblé Pain d'épices. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|