Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 49,32g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Сахарное Печенье (с Маргарином), Верес Икра Кабачковая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кукурузная Каша. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Брест Литовск Сметана 20%, Сэн Сой Фунчоза, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Мармелад, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barasheck 's vikthistorik
|