Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
268 kcal
|
Fett: 4,47g | Prot: 9,44g | Kolh.: 53,13g.
Frukost: Помидоры, Капуста, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Вкусняев Катык Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
|
355 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 3 minuter, Apple Health - 21 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina.1999 's vikthistorik
|