Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 133,31g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: Сухари, Кофе, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Чай, Кофе, Сухари, Курица Вареная, Рис Вареный. Middag: Творог 5%, Хлеб Черный, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|