Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 71,08g | Kolh.: 98,69g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Кузя Пломбир, Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Middag: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|