Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 77,11g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнесс, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Навага. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Конфеты Вафельные, Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Фруто Няня Десерт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|