Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 70,62g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: Варенька Повидло Малиновое, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, Макфа Спагетти Томатные, Огурец (с Кожурой), Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Филе Индейки. Middag: Магнит Банан, Фундук Фундук, Макфа Спагетти Томатные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Annat: Corny Slim с Йогуртом, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1904 's vikthistorik
|