Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 53,85g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|