Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 41,56g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Окей Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Котлеты из Минтая, Гренки Домашние, Ашан Суп-Пюре из Овощей. Middag: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб с Клюквой, Огурец (без Кожуры), Перекресток Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Сахар, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashka24_94 's vikthistorik
|