Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 79,58g | Kolh.: 233,77g.
Frukost: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Pam Panorama Miele di Eucalipto, Mulino Bianco Cioccograno, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Misura Crackers Integrali, Babybel Mini Babybel (20g), Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane tipo Rosetta. Middag: Cioccolato Fondente, Albicocche, Nespole, Bergader Caciotta, Ferrarini Prosciutto Cotto, Sugo di Pomodoro, Polpette di Manzo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Annat: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriana.carosi 's vikthistorik
|