|
☹️
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 33,52g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: U Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Fleury Michon Des de Poulet, U Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Middag: Ananas, Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Casino Forêt Noire. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|