Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2012
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 126,82g | Kolh.: 65,99g.
Frukost: Fage Total Yoghurt, organic unsweetened soy silk, blue berries, turkey breast. Lunch: bing cherries, fage yoghurt. Middag: whole wheat bun, chicken breast. Snacks/Annat: Fage, organic unsweetened soy milk. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|