Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 81,97g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: Пицца Домашняя, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Lindt A Touch Of Vanilla, Bombbar Протеиновый Батончик, Курица в Майонезе с Картофелем, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Twix Mini, Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|