Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4142 kcal
|
Fett: 204,76g | Prot: 129,82g | Kolh.: 443,85g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Land O'Lakes Salted Butter, Food Lion Dark Brown Sugar. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Creamed Honey, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Enchilada with Cheese and Beef, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Trader Joe's Butter Lettuce. Middag: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Annat: Coach's Oats Oatmeal Chocolate Chip Walnut Cookies, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|