Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 64,71g | Kolh.: 153,15g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яичница. Lunch: Бабаевский Наслаждение, Куриное Филе, 4 Сезона Гавайская Смесь. Middag: Dr. Korner Хлебец Черничный, President Сыр Плавленный Сливочный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Немецкий Творожный Торт. Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Овсяное Печенье (с Изюмом), Мармелад, Конфета, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|