Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 72,41g | Kolh.: 108,48g.
Frukost: Balconi Mix Max, Nestlé Ricoré au Lait. Lunch: Jambon, Picard Jardinière de Légumes Bio, Activia Yaourt Vanille, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Middag: Chipolatas, Lay's Chips, Sardines Grillées. Snacks/Annat: Nestlé Ricoré au Lait. mer...
|
|
226 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|