Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 187,40g | Kolh.: 192,33g.
Frukost: Honest Nutrition Vegan Protein, Alpro Soya Natur. Lunch: Laoganma Crispy Chilli Oil, Cherry Tomatoes, Clever Champignons, Broccoli , Alnatura Tofu Natur, Bell Peppers, Garlic , Billa Rapsöl, Chicken Breast. Middag: Babybel Mini Babybel Light, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Snacks/Annat: Date, Nöm Fasten Protein Drink Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|