Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 93,82g | Kolh.: 206,94g.
Frukost: Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Киноа Вареная. Lunch: Ролл с Лососем, Чай. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|