|
Good good! I’m glad I chose a salad for dinner last night at fast food place!
|
89,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 83,13g | Prot: 120,00g | Kolh.: 294,82g.
Frukost: Little Debbie Nutty Bar PB Stix, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Middag: Savoritz Garden Vegetable Crackers, Green String Beans, Arby's Marinara Sauce, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Gummy Bears, Canada Dry Ginger Ale & Lemonade. Snacks/Annat: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|