Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 53,69g | Kolh.: 174,13g.
Frukost: Pastèque. Lunch: Carrefour Pain Complet, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Cordon Bleu, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Middag: Carrefour Rillettes de Poulet, Pain, Concombre (Pelé), Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pâté en Croûte. Snacks/Annat: Sunny Via Sirop d'agave, Côte d'Or Chocolat au Lait, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 maj 18 av medlem: Jujuhtc
|
Oui même si j'aimerai que ça descende plus vite 😁
17 maj 18 av medlem: poupettou
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|