Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 53,61g | Kolh.: 235,38g.
Frukost: Great Value Half & Half, Strawberries , Silk Unsweetened Soymilk, Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal. Lunch: Brownie, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Tuna Salad with Egg, Margherita Pizza. Middag: Walnuts, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Fruit Salad. Snacks/Annat: Albertsons Mini Cinnamon Rolls, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|