Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 68,50g | Prot: 41,42g | Kolh.: 164,53g.
Frukost: Coffee (Dry Instant Powder), Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Brown Sugar, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. Lunch: Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Capers, Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Garden Salad. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. Snacks/Annat: Strawberries, Bananas, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|