Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 89,65g | Kolh.: 112,31g.
Frukost: Милава Творог Мягкий 4%, Овсяноблин 86, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мистраль Булгур Приготовленный. Middag: Клубника, Магнит Банан, Балтком Творог 9%, Милава Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|