Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 72,96g | Kolh.: 106,44g.
Frukost: Сады Придонья Пюре Яблоко, Чай, Сырники Таорог5%+2Яйца+Рис.Мука3ст.л.Я+Фитпарад+Разрыхлитель, Жареные на Масле. Lunch: Суп Говядина+Рисовая Лапша+Смесь для Супа с Приправой для Том Ям, Чай, Di&Di Умные Сладости Шоколад с Миндалем. Middag: Петродиет Овсяное Печенье на Сорбите, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Виктория Салат Греческий с Сыром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podchinenovae 's vikthistorik
|