девочки! я одна такая лохушка???😁😁😁😁 бегала вчера , обматалась пленкой, натерла к херам собачьим между ног , всю кожу стерла😥😀 теперь болит , еще и на ступни наступать больно , на пятки только нормально , а на полную ногу больно . Я вообще в шоке в общем😀😀😀
|
80,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 81,03g | Kolh.: 104,94g.
Frukost: Шаурма с Куриной Грудкой, Oreo Печенье, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйца в Помидорах. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%, Салат из.Куриной Грудки с Огурцом. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Corny Milk Cocoa, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
1 till 20 av 42
Kommentarer
А пленкой для потери веса обмотались? Осторожнее с этим, так обезвоживание можно получить
16 maj 18 av medlem: kyszka
|
16 maj 18 av medlem: vika220393
|
Не надо обматываться пленкой - это вредно. Вы не одна такая - но пленка это больше из серии мифов и народной медицины, чем действительно действенное средство - только раздражение на коже получить. А бегать в пленке это вообще жесть - поту же надо испарятся, чтобы организм охладить и не допустить теплового удара.
16 maj 18 av medlem: Tatjana_su
|
Чё значит не обматываться? Толку 0? (((
16 maj 18 av medlem: vika220393
|
толку от пленки для жиросжигания 0, а для кожи это плохо
16 maj 18 av medlem: Tatjana_su
|
Вы больше вреда себе причините, чем пользы. Лучше просто бегайте в своё удовольствие
16 maj 18 av medlem: kyszka
|
Если я правильно понимаю при обмотка плёнкой уходит пот, то есть вода. Но ни как не жир
16 maj 18 av medlem: Viktoriya2607
|
Зачем в плёнке бегать? Просто бегайте. А в плёнке, если у вас есть желание и время заморочиться, делайте обёртывание - для похудения тоже толку мало, зато для кожи польза есть))
16 maj 18 av medlem: МэриСолька
|
Обертывания делаются только в состоянии покоя, просто двигаться нежелательно , но то что бегать😣
16 maj 18 av medlem: Antuasha
|
Уже про эту пленку 100 раз несведущим тут объясняли. И снова находятся желающие обмотаться. Ничего Вы от этой плёнки, кроме перегрева не получите. Выкиньте её. Натертым ляжкам искренне сочувствую. Сама натирала не плёнкой, а толстыми ляжками, но какая разница.
16 maj 18 av medlem: tabuga1
|
Плёнкой обматываетесь - уходит вода, а не жир) Толку от неё 0.
16 maj 18 av medlem: khusya2018
|
Спасибо , теперь буду знать что толку нету от нее))))))
16 maj 18 av medlem: vika220393
|
Ну не лохушка, просто неопытная. Плёнкой-то нафига? Что за бред (откуда ноги растут я знаю, но это бред)? Между ног натереть - это ад. С зарастанием самое весёлое (не до крови же?). И это вам парень говорит. С обувью - лютая фигня. Мне не натирала только одна модель Экко (но её не производят больше). Так что, "надо искать подходящую обувь". =)
16 maj 18 av medlem: Kholodovitch
|
16 maj 18 av medlem: I see you
|
I see you, иллюзия парникового эффекта. Выгоняет воду. Типа "сауна на бегу". Забыли, что она вернётся когда попьют дома.
16 maj 18 av medlem: Kholodovitch
|
khusya2018, ну не у всех же жир. У некоторых и вода.
16 maj 18 av medlem: Kholodovitch
|
Ляха об другую ляху натерлась 😀😀😀видимо совсем жирные
16 maj 18 av medlem: vika220393
|
Вика, как показывает практика быстро хорошо не бывает. Теперь у Вас тоже есть такой опыт.
16 maj 18 av medlem: miss_iceheart
|
Скорее всего вода. Иначе натирание заранее отследили бы. У меня никогда не было, а в "прекрасный момент" натирать стало буквально до крови. Не мог так резко жир появиться. И вы бы отследили заранее. Почки посмотрите.
16 maj 18 av medlem: Kholodovitch
|
Плёнки и всякая хрень вроде поясов и резиновых штанишек - злющее зло. Помню как сын к соревнованиям готовился... Утеплялись дети в двое штанов и куртки со свитерами, и бегали весь вечер по лестнице 😱😱😱 водичка конечно выходила, вес на утро вписывался в нужную категорию... Но жалко их было до безумия!
16 maj 18 av medlem: tata.gera
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika220393 's vikthistorik
|