Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2012
|
68,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 94,90g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Lunch: smart pop. Middag: tortilla, Classic Chicken Fajitas, refried beans, mexican rice, cheddar cheese, tortilla chips. mer...
|
|
2173 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Just took the time to look at your new pic....wow, you look great! You are doing so well and are such a pretty young lady....you deserve it all.
16 jul 12 av medlem: 2227Gwen
|
Aww, thanks! That's me and Dozer, he's a big baby. He thinks he's a lap dog but he weighs almost 80lbs.
16 jul 12 av medlem: UK cats
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|